FebruaryFeb 11 2019 20:00 - 22:00 Europe/Brussels
hours
-
Er is een verschil met de Oosterse manier (in stilte) van mediteren en Westerse manier (in beweging) van mediteren. In onze gejaagde Westerse samenleving hollen we onszelf wel eens voorbij. De bekommernissen in ons hoofd leggen we niet zomaar stil. Spanningen zetten zich vast op ons lichaam. We zijn niet gewoon om in stilte te leven en stilte voelt voor de meeste van ons vreemd aan. Vandaar hebben mensen voorbereiding nodig om in stilte te komen. Vanuit DBT maken we het liefst gebruik van dynamische meditaties zoals die van Osho. Door eerst te bewegen maken we terug contact met het lichaam en zijn mogelijke blokkades. We zakken in ons lichaam en onze ademhaling ondersteund ons hierin. In een verdere fase maken we terug contact met onze innerlijke wereld van emoties, gedachten, gevoelens, sensaties, … we verleggen de aandacht van buiten naar binnen, van spreken naar stilte, van denken naar gewaarworden en we geven ons lichaam de gelegenheid om aan de oppervlakte te brengen wat het vaak ongemerkt allemaal meedraagt.
Waarom dynamische meditaties?
je leert thuiskomen in je lichaam
je leert thuiskomen in het leven
je leert thuiskomen in het hier en nu
De nataraj is een speelse dansmeditatie. Je laat de dans zijn eigen stroom volgen. Speel met je levensenergie die je op jou eigen manier laat bewegen net zoals de wind waait en de rivier stroomt. Zo stroom jij, beweeg jij, zwaai jij.
Bij eerste meditatie van deze reeks, 11 februari 2019
25€ per keer, graag Cash betalen
Draag gemakkelijke kleding en warme sokken of liefst blote voeten.
0
days
0
hours
0
minutes
0
seconds
Event expired
Event is in progress
Schedule
Guests
Attendance
Shop
Forecast
Comments
Weather data is currently not available for this location
Weather Report
Today stec_replace_today_date
stec_replace_current_summary_text
stec_replace_current_temp °stec_replace_current_temp_units
Wind stec_replace_current_wind stec_replace_current_wind_units stec_replace_current_wind_direction
Humidity stec_replace_current_humidity %
Feels like stec_replace_current_feels_like °stec_replace_current_temp_units
Forecast
Date
Weather
Temp
stec_replace_date
stec_replace_icon_divstec_replace_min / stec_replace_max °stec_replace_temp_units
Next 24 Hours
Powered by Forecast.io