Dynamische Meditatie Kundalini

FebruaryFeb 18 2019 20:00 - 22:00 Europe/Brussels

  • hours

    • hours
    • days
    • weeks

-

praktijk-min

Er is een verschil met de Oosterse manier (in stilte) van mediteren en Westerse manier (in beweging) van mediteren. In onze gejaagde Westerse samenleving hollen we onszelf wel eens voorbij. De bekommernissen in ons hoofd leggen we niet zomaar stil. Spanningen zetten zich vast op ons lichaam. We zijn niet gewoon om in stilte te leven en stilte voelt voor de meeste van ons vreemd aan. Vandaar hebben mensen voorbereiding nodig om in stilte te komen. Vanuit DBT maken we het liefst gebruik van dynamische meditaties zoals die van Osho. Door eerst te bewegen maken we terug contact met het lichaam en zijn mogelijke blokkades. We zakken in ons lichaam en onze ademhaling ondersteund ons hierin. In een verdere fase maken we terug contact met onze innerlijke wereld van emoties, gedachten, gevoelens, sensaties, … we verleggen de aandacht van buiten naar binnen, van spreken naar stilte, van denken naar gewaarworden en we geven ons lichaam de gelegenheid om aan de oppervlakte te brengen wat het vaak ongemerkt allemaal meedraagt.

Waarom dynamische meditaties?
je leert thuiskomen in je lichaam
je leert thuiskomen in het leven
je leert thuiskomen in het hier en nu

In de Kundalini meditatie wek je je levensvreugde op. Door het schudden te laten ontstaan in het lichaam vanuit je voeten tot boven je kruin. Je laat het schudden gebeuren, je voelt het, je doet het niet, je geniet ervan, je verheugd je erop, verwelkom het, forceer het niet. Als je forceert is het een lichamelijke oefening die enkel aan de oppervlakte blijft. Als ik zeg schud bedoel ik om je harde kern op zijn grondvesten te laten schudden zodat het vloeibaar kan worden en smelten. Het gaat dan niet meer om je lichaam maar om jou.

Aanmelden

Bij eerste meditatie van deze reeks, 11 februari 2019

Kosten

25€ per keer, graag Cash betalen

Praktisch

Draag gemakkelijke kleding en warme sokken of liefst blote voeten.

Tot bewegen is veranderen!

  • 0

    days

  • 0

    hours

  • 0

    minutes

  • 0

    seconds

Event expired

Event is in progress

Import to Google Calendar
  • Schedule

  • Guests

  • Attendance

  • Shop

  • Forecast

  • Comments

Feb 18 20:00
Start van de groepssessie
Je draagt best comfortabele kleding en je mag je schoenen uitdoen bij het binnen komen.
Feb 18 22:00
Einde Groepssessie

Product

Name

Quantity

Price

Action

Weather data is currently not available for this location

Weather Report

Today stec_replace_today_date

stec_replace_today_icon_div

stec_replace_current_summary_text

stec_replace_current_temp °stec_replace_current_temp_units

Wind stec_replace_current_wind stec_replace_current_wind_units stec_replace_current_wind_direction

Humidity stec_replace_current_humidity %

Feels like stec_replace_current_feels_like °stec_replace_current_temp_units

Forecast

Date

Weather

Temp

stec_replace_date

stec_replace_icon_div

stec_replace_min / stec_replace_max °stec_replace_temp_units

stec_replace_5days

Next 24 Hours

Powered by Forecast.io